Der englische Philosoph David Hume geht davon aus, dass das unermüdliche Streben des Menschen darauf abziele, glücklich zu sein. Aristoteles drückte es so aus:"Glück ist das letzte Ziel menschlichen Handelns.".

Wie sehen Sie das für sich? Und wie sähe Ihr Glück aus?

Meine Definition von Glück:"Es ist die umfassende Erfahrung von Handlungskompetenz, Sinnhaftigkeit, Lebensfreude und Bedeutung."

Und die gute Nachricht ist: Dieses zu erleben kann gelernt werden - z. B. über ein Coaching.

"...Es ist unser Licht, dass wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit..."

Nelson Mandela.

In dieser Zeit, in der überall Lichter erstrahlen ein fast merkwürdiger Gedanke. Konformität und Anpassung werden oft als Schutz empfunden, der angstmindernd wirkt. Und: es erfordert Mut, so zu leben und sich dahingehend weiter zu entwickeln, wie man in seiner ganzen Individualität gemeint ist.

Im Coaching erleben Menschen gerade das als einen Durchbruch für sich selbst. "Herauszufinden, wie ich funktioniere und wie ich bin hilft mir, meine Leben und meine Aufgaben viel erfolgreicher, selbstbewußter und sinnstiftender zu gestalten" - so eine Klientin.

Sich der eigenen Kompetenzen bewußt zu werden, die Stärken zu stärken und damit hervorzutreten generiert am meisten Schaffenskraft oder Flow - sowohl für berufliche Aufgaben, die man bewältigen möchte als auch für das eigene Leben.

Was denken Sie?

Werte sind Antriebskräfte. Das, was persönlich wichtig erscheint ist oft das, was als Motor in Bewegung bringt. Basale Werte wie z.B. Freiheit, Glück, Erfolg und Sicherheit können die Emotionen beeinflussen, das Handeln, die Beziehungen und das Auftreten in der Welt. Je mehr man die eigenen Antriebskräfte kennt, desto zufriedener und letztendlich erfolgreicher läßt sich das eigenen Leben gestalten.

Das Glück im Mai kommt im satten Grün daher. Grün wird in manchen Kulturen auch mit der Kraft des Herzens assoziiert. Glück zu empfinden und auszudrücken. Sich anderen hinzuwenden, und sei es nur mit einem Lächeln. Es kann auch bedeuten, sich auf das Wachstum zu konzentrieren, auf das, was gut läuft. In der Beziehung, in der Arbeit, im eigenen Leben. Grünes Bewußtsein kann sich auf den sorgfältigen Umgang mit der Umwelt beziehen. Und was verbinden Sie mit Grün?

Das Glück im April kommt ganz praktisch daher. Beginnen Sie doch, ein Glückstagebuch zu schreiben. In dieses Buch kommen täglich bis zu drei Dinge, Beschreibungen etc., die Sie berührt und glücklich gemacht haben. Das kann die Tasse Kaffee am Morgen gewesen sein, das Lächeln der Kollegin am Arbeitsplatz oder ein Gedicht, das Sie gelesen haben. Dieses Buch ist nur für diese Erlebnisse reserviert.

Glück ist ohne Moral. Es wertet nicht. Es ist auf eine Art frei und kann kommen und gehen, wie es will. Es kommt nicht besonders nach harter Arbeit, im calvinistischen Sinn gesprochen, es kommt nicht, wenn man es irgendwie verdienen muss, es kommt nicht besonders, weil man ein guter Mensch ist. Es kommt einfach so. Und die Augen dafür offen zu haben -das ist die Kunst. Selbst im Unglück.